OPERATORE SHIATSU
Massaggio Shiatsu e thailandese
Giovanni Matera
“Gli esseri umani, istintivamente,
sanno che possono sopprimere il
dolore o semplicemente sedarlo
ponendo una mano sulla parte
dolorante.
Quando con un gesto inconsueto
ci provochiamo dolore, l’azione
più naturale che facciamo è
quella di avvicinare la mano
sulla zona colpita.
Per questo motivo esistono
terapie manuali che si sono
sviluppate in tutto il mondo,
come necessità dell’uomo di
ricercare rimedi al malessere che
lo colpiscono.”
Contatti
+393476696208
giova.matera@gmail.com
Saturnia, Poggio Murella (Gr)
Chi sono
Sono un operatore shiatsu, formato in un’accademia specializzata con un percorso di studi di quattro anni.
Ho avuto l’opportunità di studiare il massaggio thailandese sia in Thailandia che in Italia, arricchendo così la mia formazione con tecniche autentiche e tradizionali.
Inoltre, ho acquisito competenze nel massaggio occidentale e mi sono specializzato in massaggi svedesi, decontratturanti e rilassanti.
Ogni trattamento è personalizzato, tenendo conto delle esigenze individuali di ciascun individuo.
Credo fermamente nel potere del contatto umano e nell’importanza di un approccio empatico e attento.
Se stai cercando un modo per alleviare lo stress, migliorare la tua mobilità o semplicemente concederti un momento di relax, sarò felice di accompagnarti in questo percorso di benessere.
Massaggio Shiatsu
Massaggio Shiatsu – Il termine “Shiatsu” significa letteralmente “pressione con le dita” e consiste nell’applicazione di pressioni, stretching e manipolazioni su specifici punti del corpo.
Lo Shiatsu è una disciplina manuale di origine giapponese che si propone di ripristinare il corretto flusso energetico attraverso diverse manovre.
Pressione Digitale: si esercita una pressione diretta con pollici, palmi, gomiti o ginocchia su punti codificati del corpo.
Trazioni e Stiramenti: le articolazioni e i muscoli vengono mobilizzati attraverso movimenti di stretching che migliorano la flessibilità e il flusso sanguigno.
Rotazioni e Manovre di Mobilizzazione: utilizzate per
migliorare la mobilità articolare e liberare eventuali blocchi
fisici ed energetici.
Miglioramento dell’umore: favorisce il rilascio di endorfine e
serotonina, sostanze chimiche che migliorano l’umore e
combattono la depressione.
Gestione dell’ansia: può aiutare a calmare la mente e a ridurre i
sintomi dell’ansia, creando un senso di tranquillità.
Aumento della consapevolezza corporea: incoraggia una
maggiore connessione tra corpo e mente, aiutando le persone a
riconoscere e comprendere le proprie emozioni.
Tradizionalmente si svolge sul futon a terra, permettendo al ricevente di mantenere un abbigliamento comodo che permetta la giusta mobilità durante il trattamento. Lo shiatsu non solo allevia tensioni fisiche, ma dona serenità mentale, contribuendo a un miglioramento complessivo della qualità della vita e permette di mantenere un benessere duraturo e profondo.
Massaggio Thailandese
Il Massaggio Thailandese, noto anche come “Nuad Bo-Rarn”, è una pratica tradizionale che combina tecniche di massaggio con elementi di yoga. Originario della Thailandia, questo tipo di massaggio è stato influenzato dalla medicina tradizionale indiana e cinese.
Durante una sessione di massaggio thailandese, il ricevente è solitamente disteso su un futon a terra, mentre l’operatore utilizza una serie di manovre che includono pressioni, stretching e movimenti ritmici.
Durante una sessione di massaggio thailandese, vengono utilizzate diverse tecniche specifiche, tra cui:
• Digitopressione: il massaggiatore applica pressione con i palmi, i pollici, i gomiti su punti specifici del corpo, per stimolare il flusso energetico e alleviare la tensione.
• Stretching passivo: il massaggiatore esegue movimenti di allungamento, portando il corpo del ricevente in posizioni simili a quelle dello yoga. Questo aiuta a migliorare la flessibilità e a rilassare i muscoli.
• Movimenti ritmici: tecniche di massaggio che coinvolgono movimenti fluidi e ritmici, che favoriscono il rilassamento profondo e migliorano la circolazione sanguigna.
• Manovre di compressione: applicazione di pressione profonda su muscoli e gruppi muscolari per alleviare tensioni e dolori.
• Tecniche di mobilizzazione articolare: Movimenti delicati delle articolazioni per migliorare la mobilità e ridurre la rigidità.
• Respirazione consapevole: il massaggiatore incoraggia il ricevente a concentrarsi sulla respirazione, promuovendo una maggiore consapevolezza corporea e un rilassamento profondo.
Queste tecniche lavorano insieme per creare un’esperienza completa, che non solo allevia la tensione fisica, ma favorisce anche il benessere mentale ed emotivo.
I benefici del massaggio thailandese includono il rilascio di tensioni muscolari, un miglioramento della flessibilità, una maggiore circolazione sanguigna e un profondo senso di rilassamento.
Inoltre, può contribuire a ridurre lo stress e favorire un equilibrio energetico, migliorando il benessere generale.
Massaggio Svedese
Il Massaggio Svedese è una delle tecniche di massaggio più conosciute e praticate al mondo.
Nato agli inizi del XIX secolo grazie al medico e fisioterapista svedese Per Henrik Ling, questo trattamento si basa su una serie di manovre dolci, intense e ritmate che hanno l’obiettivo di rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e favorire il benessere generale del corpo e della mente.
L’applicazione del massaggio svedese può essere indicata per il trattamento della tensione muscolare generalizzata, della rigidità articolare lieve, per migliorare la mobilità e come strumento di gestione dello stress.
Durante il massaggio, l’operatore utilizza movimenti lunghi, impastamenti, frizioni, percussioni, allungamenti e vibrazioni.
Dona elasticità alle articolazioni, tono e leggerezza muscolare, svolge un’azione decontratturante.
Le manovre vengono eseguite su un lettino con olio di mandorla dolce, che aiutano le mani a scorrere sulla pelle e contribuiscono a creare una sensazione di piacevole distensione.
Massaggio Decontratturante
Il Massaggio Decontratturante è un trattamento manuale progettato per intervenire su contratture muscolari localizzate, spesso causate da stress, postura scorretta, attività fisica intensa o traumi.
Attraverso l’applicazione di tecniche di manipolazione mirate, il massaggio decontratturante agisce direttamente sui tessuti muscolari, facilitando il rilascio delle contratture e migliorando la mobilità articolare.
A differenza di altri tipi di massaggio, il massaggio decontratturante utilizza tecniche più intense e mirate.
Il terapeuta applica pressioni profonde, frizioni e manovre che penetrano nei muscoli contratti, favorendo il rilassamento delle fibre muscolari e la riduzione del dolore.
Massaggio Rilassante
Il Massaggio Rilassante utilizza tecniche delicate e non invasive per
stimolare il sistema nervoso e migliorare la circolazione sanguigna.
E’ un’esperienza che coinvolge tutti i sensi grazie alle manovre lenti
e avvolgenti e, all’utilizzo di un olio di mandorle dolci con olii
essenziali che contribuiscono ad amplificarne l’esperienza.
Ogni manovra è studiata per alleviare le tensioni muscolari
superficiali, favorire il rilascio di endorfine (gli ormoni del benessere) e combattere i segni dello stress fisico e mentale.
Questo trattamento è perfetto per chi vive momenti di ansia, fatica o
semplicemente per chi vuole ritagliarsi un’ora di pura tranquillità.
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