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SUMMARY:Presentazione corso di Qi Gong a Orbetello
DESCRIPTION:Presentazione corso di Qi Gong a Orbetello\nPosti limitati\, prenotazione necessariaIl Qi Gong è un’antica disciplina cinese che combina Ascolto\, posizioni statiche\, movimenti lenti e armoniosi\, tecniche di respirazione profonda e concentrazione mentale. Possiamo definirla anche MEDITAZIONE IN MOVIMENTO. Il suo scopo principale è coltivare\, far circolare e riequilibrare l’energia vitale (Qi) nel corpo\, migliorando la salute fisica\, mentale ed emotiva.Significato: Deriva dai termini Qi (energia vitale o soffio) e Gong (lavoro\, tecnica o abilità)\, indicando il “lavoro sull’energia”.La pratica regolare del Qi Gong è nota per i suoi effetti benefici:IMPARARE A PERCEPIRE IL QISalute Fisica: migliora la mobilità articolare\, rinforza muscoli e tendini\, e potenzia il sistema immunitario.Salute Mentale ed Emotiva: riduce stress\, ansia e insonnia\, promuovendo calma\, equilibrio interiore e concentrazione.Prevenzione: aiuta a prevenire malattie croniche e a gestire il dolore\, migliorando la circolazione sanguigna. 
URL:https://eventiolisticimaremma.com/event/presentazione-corso-di-qi-gong-a-orbetello/
LOCATION:Centro Culturale Paragrano\, piazza Plebiscito 10\, Orbetello\, Italy
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